ჩვენს სანთლების მედიტაციის სისტემაში სამი ძირითადი ნაწილია: პირველი საკუთარი თავის გაცნობიერება, სპეციალური სანთლის მეშვეობით მედიტაციის შერწყმა ეთერზეთებთან, მედიტაციისას გრძნობთ ეთერზეთის სუნთქვას, უკეთ არეგულირებთ თქვენს მდგომარეობას, კომფორტს და სიმშვიდეს.როგორც მედიტაციის საშუალება, სანთელს შეუძლია...
Წაიკითხე მეტი